坐骨神経痛の原因

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坐骨神経痛の原因は、座骨神経のその太さと長さにあります。座骨神経は人の体の中で最も太く長い末梢神経で、腰からお尻、足の先まで通っています。このため、いろいろな部分の骨や筋肉と近接している神経です。狭い部分を通っているので、圧迫される可能性が高くなります。圧迫されることによって、坐骨神経痛が起こります。坐骨神経痛の主な原因に、加齢による骨や筋肉の衰えや運動不足などによる腰への負担の増加があります。また、長時間イスに座って同じ姿勢を続けることが多いだとか、偏った食生活なども坐骨神経痛を引き起こす原因となっています。

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